I-keramika.ru

Π‘Ρ‚Ρ€ΠΎΠΉ Π–ΡƒΡ€Π½Π°Π» I-Keramika.Ru
8 просмотров
Π Π΅ΠΉΡ‚ΠΈΠ½Π³ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ
1 Π·Π²Π΅Π·Π΄Π°2 Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ‹3 Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ‹4 Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ‹5 Π·Π²Π΅Π·Π΄
Π—Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°...

Расстановка ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ Π² спальнС ΠΏΠΎ Π€Π΅Π½-Π¨ΡƒΠΉ

Расстановка ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ Π² спальнС ΠΏΠΎ Π€Π΅Π½-Π¨ΡƒΠΉ

Π‘Π²Π΅Ρ‚Π»Π°Π½Π° ΠžΠ²Ρ‡ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°

НС сСкрСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ расстановка ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ Π² спальнС ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. ИмСнно ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π΅ зависит Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ качСствСнно ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‹ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π² сСмьС самыС Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, любовь, которая ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ двумя людьми. Расстановка ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎ Ρ„Π΅Π½-ΡˆΡƒΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ всС ΠΎΠ±ΡƒΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΈΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ самоС ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ мСсто Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡŒΡ†Π΅Π² нСдвиТимости своСй ΡΡΡ‚Π΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ

НачнитС с Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π° подходящСго мСста с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ располоТСния ΠΎΠΊΠΎΠ½, Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π°. Π’ список Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅, входят:

  1. УстанавливайтС ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ изголовьСм ΠΊ стСнС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ доступ Π±Ρ‹Π» с ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… сторон. Π­Ρ‚ΠΎ особСнно Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ для Π΄Π²ΡƒΡΠΏΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ.
  2. Π‘Ρ‚Π΅Π½Π°, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ соприкасаСтся ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ смСТной с Π½Π΅ΠΆΠΈΠ»Ρ‹ΠΌΠΈ помСщСниями: ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅ΠΉ, санузлом, лСстничной ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ стСны ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ. Π’ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ случаС доносящийся ΡˆΡƒΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΡΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Ρƒ.
  3. НС стоит ΡƒΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈ ΠΎΠΊΠ½Π°. Π£Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ сквозняк ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ сну. Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ мСсяцы Ρ€Π°Π΄ΠΈΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ отоплСния ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π°Π³Ρ€Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ отраТаСтся Π½Π° слизистых ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ располоТСнной рядом ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ. ΠžΠΊΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΌ прямо Π½Π°Π΄ изголовьСм — Π½Π°ΠΈΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠΈΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния сквозняков ΠΈ чувства нСзащищСнности.
  4. Если Π² спальнС прСдусмотрСн альков, ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ. Однако Ссли ниша глубокая ΠΈ узкая, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ для устройства встроСнного Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ±Π° — ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΡƒΡˆΠ½ΠΎ. По этой ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ стоит Π·Π°Π³ΠΎΡ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ изголовьС высокими ΡˆΠΊΠ°Ρ„Π°ΠΌΠΈ.
  5. Π”Π²Π΅Ρ€ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅ зрСния Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π­Ρ‚ΠΎ способствуСт ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ психологичСскому ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Ρƒ. Но Π½Π΅ располагайтС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ изноТьСм ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ.
  6. Рядом с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ ΡΠΏΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ мСстом прСдусмотритС Ρ‚ΡƒΠΌΠ±Ρƒ.
  7. Если ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ стоит пСрпСндикулярно стСнС, ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ² с ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… сторон Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 0,6 ΠΌ.

Π’ процСссС Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ‚Π° особСнно Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ выровняйтС ΠΏΠΎΠ» Π² спальнС. Если ΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ» Π² вашСй Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡƒΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π±Π½Ρ‹ΠΌ мСроприятиям, ΠΊΠ°ΠΊ устройство стяТки ΠΏΠΎΠ»Π°, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ изголовьС Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ изноТья.

Как ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ ΠΈ сторон свСта ΠΏΠΎ Ρ„Π΅Π½-ΡˆΡƒΠΉ

ΠœΡ‹ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π² спальной ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅. НабираСмся сил, восстанавливаСмся послС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ дня. Π₯ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΎΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ мСшало Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ. НСобходимо досконально Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ , ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ… Ρ€Π°ΡΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΡŽΡ‚Π½ΠΎ, Π²Ρ‹ встанСтС ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ Π² прСкрасном располоТСнии Π΄ΡƒΡ…Π°.

Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² спальнС-совСт

Π›ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡΠΌ Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² спальнС ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ

Π’ спальнС Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ свСтлый Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠΊ, нСдопустимо Π½Π°Π΄ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡŽ нависаниС Π±Π°Π»ΠΎΠΊ.

БСйчас стало ΠΌΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ дрСвнСкитайскоС ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Π΅Π½-ΡˆΡƒΠΉ. По ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ, ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡ‰Π΅ дСлится Π½Π° Π·ΠΎΠ½Ρ‹, ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° нас, ΠΏΡ€ΠΈΡƒΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊ энСргии Π¦ΠΈ. ВСсомоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅ Π—Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΈ атмосфСрноС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΠΈΠ»Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ влияниС, Ссли ΠΌΡ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ знаниями. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ располоТСниС ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ поспособствуСт спокойному сну, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ максимально ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½Π΅Ρ‚ послС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ дня.

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅:
ДСтская ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎ

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ располоТСниС ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Π² спальнС

НСобходимо досконально Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ… Ρ€Π°ΡΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ.

РасполоТСниС ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Π² спальнС

РасполагайтС мСбСль Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ острыС ΡƒΠ³Π»Ρ‹ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π½Π°Ρ†Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ Π½Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

ПолоТСниС направлСния изголовья трактуСтся ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ сходится. Богласно Ρ„Π΅Π½-ΡˆΡƒΠΉ, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ изголовьСм Π½Π° восток, ΠΏΠΎ двиТСнию солнца. Π’Ρ‹ спитС Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π² эту сторону свСта, ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΌΡƒΠ΄Ρ€Π΅Π΅ ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΡ‡Π΅. ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ восстанавливаСтся, Π² сСмьС наступаСт ΠΌΠΈΡ€ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ. ПолоТСниС Π½Π° юго-восток – Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Π·Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ достаток. Π‘ΠΏΠΈΡ‚Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π° юго-Π·Π°ΠΏΠ°Π΄ – ваш союз окаТСтся Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΌ. Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° юг, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

ΠšΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² спальнС

БСйчас стало ΠΌΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ дрСвнСкитайскоС ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Π΅Π½-ΡˆΡƒΠΉ.

ΠšΡ€ΡƒΠ³Π»Π°Ρ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π΅ спальни

На Π΄Π²ΡƒΡΠΏΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Ρ€Π°Ρ†.

МСбСль для спальни - мСбСль для ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π°

Вся Π½Π΅Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ энСргСтика, ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π°ΡΡΡ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ повлияСт Π½Π° сон.

ПолоТСниС Π½Π° сСвСро-восток поспособствуСт Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ. Π–Π΅Π»Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ финансовоС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ рСкомСндуСтся ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π·Π°ΠΏΠ°Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ сСвСр, Π° ваши Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½ΡƒΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΌΠΈ. ΠšΡ‚ΠΎ чувствуСт Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° сСвСр. Π‘ΠΏΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° сСвСро-Π·Π°ΠΏΠ°Π΄ – ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² дальниС страны. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ энСргия Π¦ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Π»Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, спальня Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ чистой ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΠΉ, Π±Π΅Π· Π·Π°Π²Π°Π»ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΌ, Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ.

РасполоТСниС ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Π² ΡƒΠ³Π»Ρƒ

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ располоТСниС ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ поспособствуСт спокойному сну, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ максимально ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½Π΅Ρ‚ послС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ дня.

ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² спальнС-Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚

ΠšΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° сплошняком ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρƒ, ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ энСргия ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Π·Π΄Π΅.

Помимо ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ, стоит ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ».

  • ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ваши Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½Ρ‹ ΠΊ Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ.
  • ΠšΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ ΠΊ двСрям.
  • Π‘ΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ, Π° изголовьС постСли ΡƒΠΏΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² стСну.
  • Доступ ΠΊ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ с Π΄Π²ΡƒΡ… сторон, Ρ‚Π°ΠΊ Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π½Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π² холостяках. К постСли подростка Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ всС своС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ½ удСлял ΡƒΡ‡Π΅Π±Π΅.
  • Π’ спальнС Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ свСтлый Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠΊ, нСдопустимо Π½Π°Π΄ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡŽ нависаниС Π±Π°Π»ΠΎΠΊ.
  • РасполагайтС мСбСль Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ острыС ΡƒΠ³Π»Ρ‹ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π½Π°Ρ†Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ Π½Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.
  • ΠŸΡ€ΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ элСктророзСтки Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π²ΠΌΠΎΠ½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ подальшС ΠΎΡ‚ изголовья.
  • На Π΄Π²ΡƒΡΠΏΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Ρ€Π°Ρ†. Если Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π²Π°, это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π° супруги ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·Π²Π΅ΡΡ‚ΠΈΡΡŒ.
  • ΠšΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° сплошняком ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρƒ, ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ энСргия ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Π·Π΄Π΅. Пол ΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅, Π° пространство ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡŽ Π½Π΅ стоит ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π² склад.
  • Богласно китайской Π½Π°ΡƒΠΊΠ΅, Π² ΡΠΏΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρƒ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Β«Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹Β» ΠΈΠ· ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ ΠΈ Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚Π°. Они ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° энСргСтику Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ.
  • Π’ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΡƒΠΌΠ±ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, Π° Π½Π° Π½ΠΈΡ… Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠžΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ, Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° образуСтся благоприятная энСргия Π¦ΠΈ.
Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅:
Как ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΡƒΡŽ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΡƒ трансформСр

 ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² спальнС ΠΏΠΎ Ρ„Π΅Π½-ΡˆΡƒΠΉ

ПолоТСниС направлСния изголовья трактуСтся ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ сходится.

Π΄Π²ΡƒΡΠΏΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² спальнС

Π’ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΡƒΠΌΠ±ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, Π° Π½Π° Π½ΠΈΡ… Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠΈ.

ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠ°Ρ€Π΅, Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° Π΄Π²Π΅ части ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ

Если Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ этих ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ», ваш сон станСт спокойным, Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² прСкрасном настроСнии.

Π•Ρ‰Ρ‘ нСсколько Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… «нСльзя»

  1. Π―Ρ€ΠΊΠΈΠΉ свСт. Π‘ΠΎΠ»Π½Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ свСт Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ сон Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ быстро, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡˆΡƒΠΌ. Если вас интСрСсуСт, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΊ ΠΎΠΊΠ½Ρƒ, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ± этом. Π’ Ρ‚ΠΎΠΌ случаС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ – СдинствСнно Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚, ΠΎΠΊΠ½ΠΎ слСдуСт Π·Π°Π²Π΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΡˆΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Талюзи.
  2. ВяТёлыС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠšΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅ рСкомСндуСтся ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ навСсными Π»ΡŽΡΡ‚Ρ€Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, рядом со ΡˆΠΊΠ°Ρ„Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π±Π°Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π­Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ чувство страха, ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ часто ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ‚Π²ΡƒΡΡΡŒ инстинктом самосохранСния.
  3. БистСмы отоплСния, вСнтиляции ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ. Рядом с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ элСмСнтами ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΡˆΡƒΠΌ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² спальнС?

ЕвгСния Π’Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ²Π°

Π—Π° дСнь Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊ устаСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎ любимой ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ. Но Π½Π΅ Ρ‚ΡƒΡ‚ Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ! ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто Π΄Π°ΠΆΠ΅ сильно устав Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅, ΠΏΠΎ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π°ΠΌ ΠΌΡ‹ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ворочаСмся Π² постСли ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΌΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π·.

ΠžΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ, Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ бСссонницы ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹. Одна ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… – Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ поставлСнноС Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅ Π»ΠΎΠΆΠ΅. ΠœΡ‹ расскаТСм, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ мСбСль Π² спальнС, ΠΈ раскроСм сСкрСты Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ сна.

ΠšΡƒΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ: совСты спСциалистов

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ, сомнологи ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ спСциалисты, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ вопросами сна, Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ понятныС Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ ΠΌΡ‹ собрали ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ совСты, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ располоТСния Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅ спального Π»ΠΎΠΆΠ°.

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡ‰ΡƒΡŽ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ. Π”Π»ΠΈΠ½Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π° 10-15 сантимСтров большС роста Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π° ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Π° – ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ·Ρƒ Π²ΠΎ врСмя сна. ΠŸΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ спального мСста Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ расслаблСниС, Π° Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ двиТСния.

Π–Π΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΆΠ΅ изголовьСм ΠΊ стСнС. По мнСнию психологов Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ позволяСт Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π² бСзопасности ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ощущСния Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ Π²ΠΎ снС. Π’ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя Π½Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ, располоТСнной ΠΏΠΎ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρƒ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ изголовьСм ΠΊ ΠΎΠΊΠ½Ρƒ, вряд Π»ΠΈ удастся Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ощущСния защищСнности.

НСкоторыС ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ мансардный этаТ Π² качСствС спальни ΠΈ ставят ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΊΠΎΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ. БпСциалисты ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ располоТСниС спального мСста ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ чувство подавлСнности.

ΠœΠ΅ΡΡ‚ΠΎ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ максимально освобоТдСно ΠΎΡ‚ Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ². Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго, Ссли ΠΊ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ спокойно ΠΈ бСспрСпятствСнно ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ с Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… сторон.

Π›ΠΈΡˆΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ старыС Π²Π΅Ρ‰ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ нСсут ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ энСргСтику. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ стоит Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π²Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈ мСста ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°, Π° ΡƒΠΆ Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅.

ΠšΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ дальшС ΠΎΡ‚ Π²Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρƒ. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ‚Π²ΠΎ рядом с Π΄Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΌΠΎΠΌ являСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡˆΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ, суСтным ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ бСзмятСТный сон, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² дальнСм ΡƒΠ³Π»Ρƒ спальни.

МногиС Π²Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π°Π΄ изголовьСм ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρ‹, ΡΠ²Π΅Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ катСгоричСски Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ этого Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ чувство, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ нависаСт, создаСт ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Ρ‹, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ сон бСспокойным.

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅:
Как ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π³Π°Π·Π»ΠΈΡ„Ρ‚ Π½Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ

Входная Π΄Π²Π΅Ρ€ΡŒ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρƒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½Π° Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰Π΅ΠΌΡƒ. Π­Ρ‚ΠΎ создаСт ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ контроля ситуации. Если Π²Ρ…ΠΎΠ΄ Π² спальню находится Π·Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ всС врСмя Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ даст спокойно ΡƒΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ.

Как ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ фэн-ΡˆΡƒΠΉ

Π’ настоящСС врСмя ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ люди ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ восточными ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Одной ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ популярных ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΎΡΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ Π€ΡΠ½ΡˆΡƒΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ рассказываСт ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ пространства Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅.

НиТС ΠΌΡ‹ собрали ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° фэн-ΡˆΡƒΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ привнСсти Π² свою Тизнь Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ΅.

НС рСкомСндуСтся ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΆΠ΅ изноТьСм ΠΊ Π²Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΌΡƒ. ΠŸΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ учСния Ρ„ΡΠ½ΡˆΡƒΠΉ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π΄Π²Π΅Ρ€ΡŒ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ нСгативная энСргия, которая ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ самым Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° спящСго Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

ИзголовьС ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρƒ ΠΎΠΊΠ½Π°. БчитаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ принСсти бСспокойный сон, разногласия Π² сСмьС ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ.

ΠšΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ спящий Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»Π΅. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² спального мСста Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡƒΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ столик ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΊΠ°Ρ„ с Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, Ссли ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ стоит изголовьСм Π½Π° восток ΠΈΠ»ΠΈ сСвСр. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ располоТСниС ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, принСсСт Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡŽ.

Ѐэн-ΡˆΡƒΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ традиционная психология, Π½Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ изголовьСм ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ, ΡΠ²Π΅Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ‚Π²ΠΎ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ спящСго Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ свободным.

Π‘ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния даосской ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слишком Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ чСрСсчур высокой. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΏΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ энСргия свободно Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»Π°.

ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ располоТСниС ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ

НаиболСС ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ располоТСниС спального мСста ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ‚ Π²Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΌΠ°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡΡŒ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡ‚ΠΎ Π·Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² спальню. ΠŸΡ€ΠΈ этом изголовьС ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² стСну, Π° Ρƒ Π½ΠΎΠ³ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ свободноС пространство. Π’ этом ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ спокойно ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ.

Π’ любом случаС Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΆΠ΅ Π² спальнС, Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ стоит ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° собствСнныС ощущСния ΠΈ поТСлания ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°. Π’Π΅Π΄ΡŒ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Ρ‹ чувствовали сСбя ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π² любимой ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ.

Помимо располоТСния спального мСста ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ большоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ матрас Π²Ρ‹ Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ . Для ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сна ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½Π° исходя ΠΈΠ· ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… физичСских характСристик ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ².

Наши ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ спСциалисты отвСтят ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρƒ +7 (800) 511-65-74.

Π”ΠΈΠ²Π°Π½ ΠΈΠ»ΠΈ всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ?

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ для сна Π΄ΠΈΠ²Π°Π½, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π΅ мыслят свой сон Π±Π΅Π· Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ? Нам, каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это просто Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ. А Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ большС мСста Π² пространствС гостиной – это ΠΎΡ‚Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΊΠ°, Π½Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ приобрСсти Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΡƒΡŽ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Удобство сна Π½Π° Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ ΠΎΡ‚ Π½Π°Π±ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, каркаса, качСства матраса. Оба ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π° ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ идСально Π²ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρ‹.

Но ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅ΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠŸΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅ мСньшС 20 ΠΊΠ². ΠΌ. Π½Π΅ стоит, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ‚Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Ρƒ. Π’Π΅ΠΌ самым ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π° Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ заставлСнной.

ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π΅ гостиной

Выбирая ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ²Π°Π½, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ гостиной. Если Ρƒ вас часто ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ гости, Ρ‚ΠΎ Π±Π΅Π· Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π° Π½Π° 4-5 мСст Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ²Π°Π½ станСт Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ ΡΠΏΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ мСстом. Когда Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ нСобходимости Π½Π΅Ρ‚, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-Π΄ΠΈΠ²Π°Π½, Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΏΡƒΡ„ΠΈΠΊΠΎΠ². Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅ появится мСсто ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅:
Как ΠΎΠ±Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ каркас ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒΡŽ своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ

ΠšΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² гостиной ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΡƒΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π’ Ρ‚ΠΎ врСмя, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ‡Π»Π΅Π½Ρ‹ сСмьи ΠΏΡ€ΠΎΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€, Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ Π½Π° Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π΅. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, подобная мСбСль Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°, Π½ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² гостиной.

Π§Ρ‚ΠΎ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ Ρ„Π΅Π½ΡˆΡƒΠΉ?

НС всС Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Ρ„Π΅Π½ΡˆΡƒΠΉ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ слоТная Π½Π°ΡƒΠΊΠ°, которая Π²Ρ‹Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΠ΅ трСбования ΠΊ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ Π² ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€Π΅. Π’ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Ρ„Π΅Π½ΡˆΡƒΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π² спальнС лишниС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ своя энСргСтика, которая ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ с вашСй. По Ρ„Π΅Π½ΡˆΡƒΡŽ рядом ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡŽ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ:

  • Ρ€ΠΎΠ·Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ;
  • Π»ΡŽΡΡ‚Ρ€;
  • Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΡΠ²Π΅Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²;
  • ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½;
  • ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ;
  • ΠΊΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²;
  • Π°ΠΊΠ²Π°Ρ€ΠΈΡƒΠΌΠΎΠ²;
  • ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… растСний.

ΠšΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΎΠΊΠ½Π°

РасполоТСниС ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Π² спальнС

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ:

  • Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρ‹;
  • изголовьСм ΠΊ Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ;
  • Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΊ Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ;
  • ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΌ.

Богласно восточному ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ высыпаСтся ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π΅Ρ‚, Ссли чувствуСт сСбя Π½Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡƒΡŽ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ удастся ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π³Π»ΡƒΡ…ΠΎΠΉ стСны. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° спящСго Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ острыС ΡƒΠ³Π»Ρ‹ ΡˆΠΊΠ°Ρ„ΠΎΠ² ΠΈ стСнки. Π›ΡŽΠ΄ΡΠΌ, ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ Π² Ρ…Ρ€ΡƒΡ‰Π΅Π²ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ каТСтся Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ. Π’ ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅, Π³Π΄Π΅ Π½Π° счСту ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ сантимСтр, ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ мСста, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ стСны. Π–ΠΈΠ·Π½ΡŒ вносит свои ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Ρ‹, Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ± ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡ‰Π½Ρ‹Ρ… условий ΠΈ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ этому.

ΠΠ΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π±Π°Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ – ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊ особСнно. Они Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Β«Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΒ» Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΈ Β«Π²Ρ‹Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΒ» ΠΈΠ· вас ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ станСт использованиС натяТного ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ°.

Дискомфортно Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ, располоТСнной ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ – ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ мансардных ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π—Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ удастся, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡƒΠ³Π»Π° Π°Π»ΡƒΡŽ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ – мастСра Ρ„Π΅Π½-ΡˆΡƒΠΉ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ.

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Π² спальнС

ΠšΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° сСвСр

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваши Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ направлСния ΠΈ направлСния супруга Π½Π΅ совпадут. Как ΠΈΡ… ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, Π²Π°ΠΌ подскаТСт Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ спСциалист ΠΏΠΎ Ρ„Π΅Π½-ΡˆΡƒΠΉ, Π½ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ ΠΎΠ½ Π½Π΅ сказал, Π²Π°ΠΌ придСтся ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ компромисс ΠΈ ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΠΌ супругам. Π’ΡƒΡ‚ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ даст – Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ сСбС ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Β«Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΡƒΡŽ сСрСдину». ЕдинствСнноС, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Ρƒ вас сдвинуты Π΄Π²Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ, спСциалисты Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΈΡ… ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π²ΡƒΡΠΏΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ матрас. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΈ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†.

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅:
ΠšΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π°Ρ„ΠΈΠ½Π° с ΠΏΠΎΠ΄ΡŠΠ΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ аскона инструкция ΠΏΠΎ сборкС

ΠšΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρƒ стСны

Π£Π΄Π°Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ располоТСниС ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Π² спальнС

РасполоТСниС Π»ΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ Ρ„Π΅Π½-ΡˆΡƒΠΉ

Π”Ρ€Π΅Π²Π½Π΅Π΅ китайскоС ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ пространства ΠΈ ΠΆΠΈΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ² стало ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ Π² нашС врСмя. ΠŸΡ€Π°Π²Π΄Π°, Π² СвропСйской ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‹ выглядят ΠΊΠ°ΠΊ свод строгих ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ». На самом Π΄Π΅Π»Π΅ это Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ. Ѐэн-ΡˆΡƒΠΉ – скорСС Π½Π°Π±ΠΎΡ€ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ пространства.

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ идСальноС мСсто.

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ расскаТСт ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Ρ„Π΅Π½-ΡˆΡƒΠΉ:

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ способы располоТСния

  • Богласно ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Π»ΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρ‹, ΠΈΠ»ΠΈ максимально Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ этому участку.
  • Если ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ смСщСна ΠΎΡ‚ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ°ΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ со стСной с Ρ‚ΠΎΠΉ стороны, с ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ встаСт. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, односпальная ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΊ стСнС с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны, Π΄Π²ΡƒΡΠΏΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ – Π½Π΅Ρ‚. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ„Π΅Π½-ΡˆΡƒΠΉ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» эргономики.
  • Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго, Ссли стСна, которая соприкасаСтся с изголовьСм, являСтся внСшнСй.
  • А Π²ΠΎΡ‚ ΠΊ трансформСрам, Π½Π°ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ-Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π°, спСциалисты относятся ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π›ΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для сна. Π”Π°ΠΆΠ΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ с ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡŽ Π² ΡˆΠΊΠ°Ρ„Ρƒ – ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‚ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅.
  • Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ΡΡ с соврСмСнной ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ – свободноС пространство ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡŽ. По ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ здСсь Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ящиков ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ случаС, Ссли ΠΏΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒ располагаСтся Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΈΡƒΠΌΠ΅.
  • ΠšΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ΄Π½Π° ΠΎΡ‚ Π²Ρ…ΠΎΠ΄Π°. К ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ, имССтся Π²Π²ΠΈΠ΄Ρƒ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ Π² ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡ‰Π΅, Π° Π½Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρƒ. Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ позволяСт Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ»Ρ‹Π΅ помСщСния со стороны Π²Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ, Π½ΠΎ, всС ΠΆΠ΅, Π² этом Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅ располоТСниС для ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎ Ρ„Π΅Π½-ΡˆΡƒΠΉ

ВсС ΠΏΠΎ Ρ„Π΅Π½ ΡˆΡƒΠΉ

Как нСльзя ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² спальнС

  • Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ постСли ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΌ – ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния учСния. Если ΠΆΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ СдинствСнно Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅, спСциалисты Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠ°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹, ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ сохранСниС энСргии. ΠŸΠ°Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ – ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… условий для Π°ΠΌΡƒΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ² Π² спальнС, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ олицСтворяСт собой сСмСйный союз.
  • Π€Π΅Π½-ΡˆΡƒΠΉ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ настороТСнно относится ΠΊ Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ повСрхностям, ΠΈ считаСт Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΈΠ· спальни вовсС. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ всСгда Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ совСт – Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡ‚ΡŒ Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ, Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
  • Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ, Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ изноТьСм ΠΊ Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ ΠΏΠΎ Ρ„Π΅Π½-ΡˆΡƒΠΉ являСтся Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π΄ΡƒΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡΡ…. Ассоциации Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ располоТСниС Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ самыС нСприятныС.
  • Π‘Ρ‚Π΅Π½Π°, Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ стоит Π²ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ – изголовьСм ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ стороной, Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ смСТной с санузлом ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ.
  • НСльзя Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ, Π° Π½Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ΅ – Π»ΡŽΡΡ‚Ρ€Ρ‹, особСнно подвСсныС. Полки рСкомСндуСтся ΡΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π² сторону ΠΎΡ‚ изголовья, Π° вмСсто Π»ΡŽΡΡ‚Ρ€Ρ‹ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ с Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π‘ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€ ΠΊΠ°ΠΊ чСловСчСство ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π»ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° располоТСния Π½Π΅ слишком измСнились. Π‘ΠΊΠΎΡ€Π΅Π΅, появились возмоТности ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ мСбСль ΠΈ ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ с Π³Π»Π°Π·. И ΡΠ°ΠΌΡƒΡŽ Π΄Ρ€Π΅Π²Π½ΡŽΡŽ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΡŽ: ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ сон самый спокойный, стоит ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ.

голоса
Π Π΅ΠΉΡ‚ΠΈΠ½Π³ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ
Бсылка Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡŽ
Adblock
detector